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A convivência entre idosos e cães pode ser muito benéfica para os idosos, tendo em atenção que o cuidado com a saúde deve ser prioritário.

É por isso que ao longo da história uma das preocupações mais importantes da medicina foi a de encontrar formas de proporcionar um estado de saúde ótimo para os idosos.

Seja através do consumo de medicamentos ou através do exercício de alguns hábitos, o certo é que foi possível desenvolver diversos métodos que tornaram as pessoas em idade avançada mais saudáveis.

Embora possa ser uma surpresa para muitos, um dos métodos mais recomendados é o convívio com um cão, já que o melhor amigo do homem oferece inúmeros benefícios para a saúde.  Em seguida indicaremos alguns detalhes sobre os benefícios que os cães nos trazem.

A convivência entre idosos e cães melhora o estado de humor

Convivência entre idosos e cães

Como muitos sabem, um dos problemas mais delicados que podem sofrer alguns idosos é a solidão. Em geral, a solidão costuma ter como consequência a sensação de tristeza e, em alguns casos, pode levar a fortes estados depressivos.

Quando se vive com um cão, esse tipo de problema virtualmente não existe. Pois um dos maiores benefícios que oferecem estes lindos bichinhos de quatro patas, é a capacidade que possuem para nos ajudar a combater a depressão.

O simples facto de ser responsável pela vida de um cãozinho, de receber sempre muito afeto e de interagir com ele no dia a dia, melhora o estado de humor de uma forma tão eficaz que se combate a eventual depressão.

A convivência entre idosos e cães melhora o estado mental

Sem dúvidas, este é outro dos benefícios que os cães oferecem. Muitas pessoas em idade avançada costumam sofrer de diversos tipos de enfermidades mentais.

Conforme alguns estudos conseguiram provar, a interação com os animais oferece uma importante melhoria na memória dos idosos. Este facto transformou-se numa das razões principais pelas quais alguns médicos recomendam aos idosos conviver com um cão.

Porque é que os cães oferecem este maravilhoso benefício? Porque eles representam a melhor arma contra o stress devido à forma com que eles nos entretêm com as suas travessuras caninas e o seu carinho.

A convivência entre idosos e cães melhora a saúde física

Quando se tem uma idade muito avançada, o exercício de baixo impacto costuma ser essencial para se manter o mais saudável possível. Nessa etapa da vida, os problemas físicos tendem a ser recorrentes, daí sua utilidade.

É por essa razão que muitos médicos consideram o sedentarismo como extremamente perigoso quando se está na velhice, já que o estado de saúde será prejudicado pela falta de actividade física.

Para solucionar esse problema, a melhor opção de todas é conviver com um cão. Os nossos lindos companheiros de quatro patas requerem uma atenção que nos faz realizar atividades físicas sem exageros.

Uma das mais importantes, tanto para o peludo quanto para os seus donos, são as caminhadas. Através das caminhadas, não apenas o dono se sentirá mais saudável, mas também o animal. Isso ocorre porque caminhar faz com que o stress diminua levando a que a pessoa se sinta mais feliz.

O mais recomendável é levar um cão a passear pelo menos 3 vezes ao dia, e caminhar entre 15 e 30 minutos a cada sessão de passeio. Essa caminhada oferecerá uma série de importantes benefícios para sua saúde, como a diminuição da pressão arterial e o fortalecimento dos músculos.

Recomendações

Convivência entre idosos e cães

Quando uma pessoa em idade avançada deseja ter um cão, é importante que o cão se encaixe nas seguintes características:

  • Que tenha mais de 2 anos
  • Que seja tranquilo e obediente
  • Que não caminhe muito rápido
  • Que seja de raça pequena ou média, como por exemplo o Yorkshire Terrier ou o Beagle

O cão é um amigo para a saúde de um idoso.